Kenapa Tenggorokan Terasa Panas? Ini Penyebab yang Perlu Kamu Tahu
Sensasi tenggorokan panas sering dianggap hal sepele, padahal kondisi ini bisa menandakan adanya masalah kesehatan. Rasa terbakar atau panas yang muncul bisa disebabkan oleh beberapa faktor berikut:
1. Asam Lambung Naik (GERD) Inilah penyebab paling umum. Saat asam lambung naik ke kerongkongan, lapisan tenggorokan teriritasi dan menimbulkan rasa panas atau terbakar.
2. Infeksi Tenggorokan
Radang tenggorokan, amandel, atau faringitis sering menimbulkan sensasi panas disertai nyeri saat menelan.
3. Makanan dan Minuman Tertentu
Terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, asam, berlemak, atau minuman berkafein dan beralkohol dapat memicu iritasi tenggorokan.
4. Alergi dan Udara Kering
Debu, polusi, atau udara ber-AC yang kering bisa mengiritasi tenggorokan dan memicu rasa panas.
5. Kebiasaan Buruk
Merokok dan minum alkohol bukan hanya membuat tenggorokan kering, tapi juga meningkatkan risiko iritasi dan peradangan.
6. Stres dan Kurang Istirahat
Stres bisa memicu naiknya asam lambung, sementara kurang tidur melemahkan daya tahan tubuh, membuat tenggorokan lebih mudah teriritasi.