Penderita GERD atau maag sering mengalami stres akibat ketidaknyamanan perut, dan stres ini bisa memicu ketegangan otot dan sakit kepala tegang di bagian belakang.
2. Tegang Otot (Tension Headache)
Merupakan penyebab paling umum. Terjadi akibat stres, kelelahan, posisi tubuh yang salah saat duduk atau tidur, serta ketegangan otot leher dan bahu. Rasa nyeri biasanya terasa seperti tekanan atau ikatan di bagian belakang kepala dan leher.
Meski lebih umum terjadi di sisi kepala tertentu, migrain juga bisa memengaruhi bagian belakang kepala, terutama jika disertai mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara.
4. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Tekanan darah yang sangat tinggi bisa memicu sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala, dan sering terasa berat atau seperti berdenyut.
5. Postur Tubuh yang Buruk
Postur yang buruk, seperti membungkuk saat bekerja atau tidur tanpa penyangga leher yang tepat, dapat menekan otot leher dan memicu sakit kepala belakang.